Archives pour la catégorie Uncategorized

Dépanneur Sylvestre – Le printemps est là, les sourires aussi !

« Qui t’aime, aime-le, et dans ton amitié sois sans défaut. »
Proverbe algérien

***

Le Dep rouvre ses portes le samedi midi !

Le Dép est de nouveau ouvert le samedi midi, de 11h30 à 13h, afin de partager un dîner communautaire en toute simplicité. On vous y attend nombreux 😊

***

Menu souper algérien
Vendredi 19 avril – 18h

Menu souper

***

Lancement du Prêt-à-Manger de l’Entraide

Le Dep recherche toujours activement des bénévoles, des cuisiniers (chefs d’équipe) et des clients pour le lancement de son PAME, dès le 6 avril 2019.
Passez le mot dans vos réseaux !

Le Prêt-à-Manger de l’entraide (PAME) prend doucement son envol, et le Dep cherche activement des bénévoles  (cuisiniers et cuistots!) afin d’y participer !

En deux mots, ce projet novateur vise à offrir une nouvelle production de repas santé VÉGÉTALIENS destinés tant à une clientèles en situation d’insécurité alimentaire qu’à nos concitoyens qui, trop souvent, n’ont pas le temps ou
la disponibilité de cuisiner sainement.

En ce sens, nous aurions besoin de vous afin de confectionner nos paniers qui contiendront un assortiment de trois repas complets, un potage et un dessert.

Rassurez-vous ! Nul besoin de savoir cuisiner, car des chefs-d’équipe ont déterminé les menus à l’avance et pourrons coordonner l’action (ex. vous inviter à couper des carottes, peler des patates, laver la vaisselle et autres tâches de cuisine accessibles à tout le monde !). Et si vous avez des limitations quelconques, soyez sans crainte, nous irons à votre rythme et selon vos capacités. Et n’hésitez surtout pas à nous faire part de votre intérêt pour devenir chef-d’équipe en cuisine ou même client!

La confection des paniers se déroulera à tous les samedis, entre 10h et 16h, sous l’égide d’un chef-d’équipe choisi à l’avance. Vous pourrez passer un avant-midi, un après-midi ou toute la journée avec nous. Un léger goûter sera offert pour nous sustenter toute la journée !

Pour joindre notre équipe de bénévoles et nous faire part de vos disponibilités, nous vous invitons à remplir le formulaire ci-joint qui nous permettra de mieux connaître vos forces, vos intérêts, vos attentes, de même que vos besoins particuliers ou toute autre information que vous aimeriez porter à notre attention, afin de vivre une expérience enrichissante au Dépanneur, et aussi, nous permettre de construire un horaire selon vos disponibilités.

Nous espérons que vous répondrez en grand nombre à notre appel du cœur et d’avoir le privilège de faire votre connaissance très bientôt, afin de partager ensemble les magnifiques aventures que nous vivons au Dépanneur. Pour toutes questions, n’hésitez surtout pas à communiquer avec Nadia Fleury (nadiafleury16@gmail.com) ou bien ajoutez-la sur facebook – Nadia Fleurdeschamps)

Le lien du formulaire d’inscription comme bénévole c’est ici :
https://docs.google.com/document/d/1f8_gpQkYejttFCIvq9KK8JMFPgz8KGr1gOKC9JnkZC0/edit?usp=sharing

56795576_420697808492254_885578044041854976_n

Nous tenons à souligner que sans le soutien financier de la Caisse Desjardins de Hull-Aylmer, le PAME n’aurait jamais pu prendre son envol. Merci de croire en nous et de votre générosité pour nous aider à améliorer la santé des populations
par nos plats santé VÉGÉTALIENS !

815-30092

***

Affiche web

***

Horaire express de la semaine

jour-000001

Mercredi 17 avril – Ouvert de 10h30 à 21h30
11h30 : dîner préparé par Liette, Sylvie et les Alchimistes
15h : préparation du repas
18h : souper communautaire préparé par l’équipe du Dep

Jeudi 18 avril – Ouvert de 10h30 à 20h
11h30 : dîner préparé par Liette, Sylvie et les Alchimistes
15h : préparation du souper
18h : souper méditerranéen préparé par Jacques, Marcel et les membres de l’équipe «À chacun sa place»

Vendredi 19 avril – Ouvert de 17h à 20h
*Les Alchimistes étant en congé, il n’y aura pas de dîner 😉
18h : souper algérien

jour-000004

Samedi 20 avril – Ouvert de 11h30 à 13h et de 18h30 à 22h30
12h : dîner communautaire
19h : Café Troubadour

jour-000005

Dimanche 21 avril – Ouvert de 10h à 14h
12h : brunch préparé par Marcel et son équipe

jour-000006

Lundi 22 avril – Fermé

jour-000007

Mardi 23 avril – Ouvert de 10h30 à 14h30
11h30 : dîner préparé par Liette, Sylvie et les Alchimistes

jour-000001

Mercredi 24 avril – Ouvert de 10h30 à 21h30
10h30 : cliniques solidaires – soins de massothérapie
11h30 : dîner préparé par Liette, Sylvie et les Alchimistes
15h : préparation du repas
18h : souper communautaire préparé par l’équipe du Dep
19h30 : atelier de méditation

Abonnez-vous au bulletin des activités
tout en bas de la page sur le site !


Mercredi 17 avril – 19h30
Soirée d’impro

56464350_2806063032951384_4769663488328990720_n

Au programme cette semaine :

L’atelier débutera à 19h40 avec un tour de table afin de donner la chance aux nouveaux participants de se présenter.

On va explorer ensemble les rythmes et ce qu’est la cadence.

Les jeux de cette semaine ressembleront beaucoup à ceux de la semaine passée. Tous les niveaux sont les bienvenus ! Les musiciens sont invités à apporter de petits instruments/accessoires afin de laisser la place aux participants en leur offrant un accompagnement musical d’arrière-plan.


Jeudi 18 avril – 18h
Souper méditerranéen

Rejoignez-nous, à 18h, pour partager un délicieux souper méditerranéen à contribution volontaire préparé par Jacques Amsellem, Marcel et son équipe, ainsi que les membres du groupe « À chacun sa place ! ».

Au plaisir de vous y retrouver !


Tous les jeudis – 19h
Rencontre sur la Terre du Vieux Désert

Nous continuons la belle aventure que nous avons amorcée l’an  dernier à Kazabazua, à la Terre-du-Vieux-Désert. Pour ce faire, nous avons déniché une pointure de taille avec nul autre que l’illustre agronome-retraité Louis-Marie Poissant. Nous vous invitons à prendre part à cette série de rencontres visant à préparer notre saison des récoltes, tous les jeudis à 19h, au Dépanneur Sylvestre ! Passez le mot !

Pour plus d’informations, vous êtes invités à regarder cette vidéo, où Louis-Marie nous présente la Terre-Du-Vieux-Désert : https://youtu.be/gBS2UBkThHo

Et vous pouvez aussi rejoindre le groupe facebook relatif à cette incroyable aventure : https://www.facebook.com/groups/575865529583610/


Vendredi 19 avril – 18h
Souper algérien

Souper algérien

Les saveurs de l’Algérie débarquent au Dep !

Pour ce mois d’avril, le pays à l’honneur de notre désormais traditionnel souper à thème sera l’Algérie ! Halim, chef cuisinier, viendra concocter de délicieux mets typiques de son pays, pour nous faire goûter des saveurs venues de l’autre côte de l’Atlantique…

20170213_183900 (1)

On espère vous voir nombreux pour partager ce beau moment et tous ces plats à venir !


Samedi 20 avril – 19h
Café Troubadour – Open Mic

Caf Troub

Une fois par mois au Dep, la scène, le micro et le technicien de son sont à vous ! C’est une soirée riche en surprises et en audaces que vous propose la populaire soirée micro-ouvert du Dépanneur Sylvestre.

Le Café Troubadour, c’est vivre l’expérience d’une scène locale où plein de talents inconnus ou méconnus se manifestent pour le plaisir de s’offrir et de se découvrir. Oserez-vous prendre le micro ?

Chansons, musique, contes, poésie, variétés… tout y est ! Une soirée chaleureuse et souvent audacieuse, ouverte à tous !


Dimanche 21 avril – 12h
Brunch

Comme tous les dimanches à midi, Marcel et son équipe de bénévoles vous convient à un délicieux brunch fait avec passion et amour !


Mercredi 24 avril – 10h30
Les Cliniques Solidaires – massothérapie

cliniques

Les Cliniques Solidaires sont des soins bénévoles et gratuits en massothérapie.
Elles ont pour objectif d’offrir aux moins nantis l’accès à des techniques de massothérapie pour favoriser le bien-être des personnes.


Mercredi 24 avril – 19h30
Atelier de méditation – la blessure de l’injustice

justice-2060093_960_720

4e atelier de méditation sur les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même. Celui-ci portera sur la blessure de l’injustice. Prendre conscience des comportements que nous adoptons afin de nous protéger de la « souffrance ».

D’après le livre de Lise Bourbeau, une personne qui a cette blessure s’attirera des situations où elle expérimentera des événements injustes, sera injuste envers les autres et sera injuste envers elle-même, pour nous faire prendre conscience de cette partie de nous qui a besoin d’être soignée.

– Apprendre comment soigner cette blessure de façon consciente en observant et en cernant vos mécanismes de défense;
– Comprendre ce qui nous fait « réagir » à des situations;
– Démystifier les croyances associées que nous nourrissons intérieurement dans notre réalité.


Repas et alimentation

repas

Tous les jours de la semaine à 11h30 :
Dîner préparé par Liette et Sylvie avec l’équipe des Alchimistes
*Il n’y aura pas de dîner des Alchimistes le vendredi 19 avril et le lundi 22 avril

Tous les mercredis à 18h :
Souper communautaire préparé par l’équipe du Dep

Tous les jeudis à 18h :
Souper méditerranéen préparé par Jacques et son équipe

Tous les vendredis à 18h :
Souper préparé par l’équipe du Dep

Tous les samedis à 12h : 
Dîner communautaire préparé par l’équipe du Dep

Tous les dimanches à 12h :
Brunch préparé par les bénévoles du Dep

________

La Soupe Solidaire pour la persévérance scolaire

Merci à la Soupe Solidaire de venir chez nous, en nos installations, préparer vos merveilleuses soupes qui contribuent au mieux-vivre de nos jeunes en soutenant la persévérance scolaire. Bravo et merci!

https://www.facebook.com/lasoupesolidaire/


Important : tous les repas communautaires en salle sont à contribution libre.

Merci de votre générosité!
Votre apport nous permet de payer les aliments
(nous ne recevons aucune subvention au fonctionnement).

Bienvenu à ceux et celles qui ont le goût de mettre les mains à la pâte dès 15h pour la préparation des soupers et pour la vaisselle après les repas.


Oyé! Oyé!

Restez à l’affût de nos annonces via Facebook:

Par ici les nouvelles!


Activités à venir

Mercredi 24 avril – Les Cliniques Solidaires – 10h30

Mercredi 24 avril – Atelier de méditation – 19h30

Vendredi 26 avril – Soirée d’écoute attentive – 19h30

Samedi 27 avril – Spectacle « Musiques et chansons » – 19h30

Dimanche 28 avril – Cabane à sucre vegan – 12h

Mardi 30 avril – Conférence – 19h

Samedi 4 mai – Dominique Saint Pierre en spectacle – 19h30

Mercredi 8 mai – Les Cliniques Solidaires – 16h


merci-benevoles

À Liette, Sylvie et les Alchimistes qui, depuis de nombreuses années, maintiennent toute la vie et la joie présentes au Dep les jours de semaine. Un apport précieux et unique au succès de la mission du Dépanneur Sylvestre.

À Stéphanie Gauthier, Carole-Anne Cloutier et les membres du groupe À chacun sa place qui prêtent mains fortes tous les jeudis pour la préparation des repas et aussi lors d’activités spéciales.

Merci à Jacques Amsellem de son implication assidue et sa passion, tous les jeudis, afin de nous élaborer un menu méditerranéen.

Au groupe Baha’i, qui vient nous aider régulièrement en cuisine pour les repas du vendredi et qui participe à nos activités tout en soutenant la mission du dépanneur.

… et à tous les bénévoles qui font que le Dépanneur Sylvestre continue à offrir ses activités semaine après semaine! Merci! Merci! Merci!


CONTACT

Vous voulez proposer un spectacle ou une activité communautaire?
Pour rejoindre l’équipe du dépanneur Sylvestre, pour les communications courantes, pour nous tenir informés de vos événements ou pour toute demande d’information:

Tél. : 819-771-3723
accueil@depanneursylvestre.org

9, rue Fortier,
dans le secteur Hull,
à Gatineau, au Québec
J8Y 4P4


soutien-depanneur-sylvestre

Le Dépanneur Sylvestre est toujours à la recherche de personnes pour compléter le nombre de 4 000 personnes recherchées et qui sont prêtes à nous soutenir à raison de 1 $ par mois, sur une base annuelle. Cette aide individuelle nous permet de payer les frais fixes, comme le loyer et autres dépenses reliées aux assurances, téléphone, électricité, etc.

https://depanneursylvestre.org/campagne-de-soutien/

 


ET SAVIEZ-VOUS QUE…

Escouade anti-gaspillage alimentaire

https://www.facebook.com/Escouade-anti-gaspillage-alimentaire-1064043943624411/

***

L’Association des résidants et résidantes du Quartier Wright a besoin de relève!  Vous habitez le quartier Wrightville et vous avez envie de vous impliquer? Pour plus d’informations sur l’ARRQW, visitez leur site Internet.

http://www.quartierwright.org/

***

ET SAVIEZ-VOUS AUSSI QUE…

« Le portail de l’Outaouais, journal de rue » 
a repris ses activités depuis avril!

PARRAINAGE CAMELOTS
Appel à la population : parrainage de 15 $.

« Le Portail de l’Outaouais offre dix exemplaires du magazine de rue à quiconque s’engage pour une première fois à devenir camelot pour Le Portail et qui paie ses dix premières copies à 1.50 $ chaque. Il repart donc avec un potentiel de 60 $ de revenus. L’expérience nous démontre que beaucoup d’entre eux n’ont pas ce premier 15$ à investir. Puisque nous travaillons dans une approche d’empowerment, il est crucial que nous ne donnions pas gratuitement les magazines.

Nous vous invitons à offrir les dix premières copies de magazine à nos nouveaux participants-camelots pour un total de 15 $. Nous publierons à qui aura été offert votre don. » – Christian Gosselin, fondateur et directeur

https://www.facebook.com/portaildeloutaouais/
http://leportaildeloutaouais.org/

________________

Quelques maisons de quartier et associations de résidant(e)s qui, elles aussi, offrent
une programmation et un soutien à la communauté:

Action-Quartiers
https://www.facebook.com/Action-Quartiers-202428226440300/

Maison communautaire Daniel-Johnson
https://www.facebook.com/Maison-communautaire-Daniel-Johnson-1395317883857349/

Association des résidents et résidentes du Quartier Wright
https://www.facebook.com/arrqw/?ref=br_rs

Association des Résidents de l’Île de Hull
https://www.facebook.com/iledehull/?ref=br_rs

Association des résidents du Parc-de-la-Montagne
https://www.facebook.com/assoresidentsparcdelamontagne/

Et bien d’autres organisations œuvrant aux mieux-être
de l’individu et de la collectivité:

Table de Concertation sur la Faim et le Développement Social de l’Outaouais
https://www.facebook.com/Table-de-Concertation-sur-la-Faim-et-le-Développement-Social-de-lOutaouais-624710690893517/

Répertoire des organismes  sur le site du CISSSO
https://cisss-outaouais.gouv.qc.ca/professionnels-medecins-et-partenaires/communautaire/liste-des-organismes-communautaires/