Soupers méditerranéen et indien, Café Troubadour, Atelier de yoga et conférence Zéro déchets

Jeudi 18

 

Vendredi 19

Samedi 20

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À visionner, la vidéo du concert de Noël du Choeur Nomade, à :
https://depanneursylvestre.org/le-choeur-nomade-10-ans/

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Un merci de tout cœur à tous les bénévoles!

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 Horaire express de la semaine


jour-000001Mercredi 17 janvier – Ouvert de 10 h 30 à 20 h
11 h 30 Dîner préparé par Liette et les Alchimistes
15 h Préparation du repas

18 h Repas préparé par la valeureuse équipe du dépanneur

Jeudi 18 janvier – Ouvert de 10 h 30 à 20 h
11 h 30 Dîner préparé par Liette et les Alchimistes
15 h Préparation du repas

18 h Souper communautaire préparé par Jacques, Lisette, Marcel et les bénévoles du dép, ainsi que les membres du groupe A chacun sa place
19 h Rencontre hebdomadaire Infos dép 30 : Venez participer aux projets et événements du dép!
19 h 30 Grande rencontre des bénévoles

Vendredi 19 janvier – Ouvert de 10 h 30 à 20 h
11 h 30 Dîner préparé par Liette et les Alchimistes
15 h Préparation du repas

18 h Souper indien préparé par Claude Bibeau, du Choeur Nomade, et ses bénévoles, accompagnés de  l’équipe fidèle du dép!
19 h Soirée Chantons ensemble avec Colette au piano

jour-000004Samedi 20 janvier – Ouvert de 10 h à 14 h
10 h à 14 h Marché de fruits et légumes bios d’Émile Péloquin
12 h Repas-partage autour de la table
19 h Café Troubadour

jour-000005Dimanche 21 janvier – Ouvert de 12 h à 14 h
12 h Brunch préparé fidèlement par Lisette, Marc-André, Marcel et Denis
15 h à 16 h Yoga avec Livia

jour-000006Lundi 22 janvier – Ouvert de 10 h 30 à 14 h 30
11 h 30 Dîner préparé par Liette et les Alchimistes

jour-000007Mardi 23 janvier – Ouvert de 10 h 30 à 14 h 30
11 h 30 Dîner préparé par Liette et les Alchimistes
19 h – Conférence : Mode de vie Zéro déchets

jour-000001Mercredi 24 janvier – Ouvert de 10 h 30 à 20 h
11 h 30 Dîner préparé par Liette et les Alchimistes
15 h Préparation du repas
18 h Repas préparé par l’équipe des bénévoles du dépanneur

Abonnez-vous au bulletin des activités
tout en bas de la page sur le site!

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Spectacle de la semaine

Samedi 20 janvier – Café Troubadour

Le premier micro-ouvert de 2018, samedi prochain, dès 19h. Bienvenu à tous2018, samedi prochain, dès 19h. Bienvenu à tous!!

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Détails des activités de la semaine

Jeudi 18 janvier à 19 h – Infos dép

Au menu : Tenez-vous informés sur les événements spéciaux du 15e de notre p’tit dép, que nous fêterons tout au long de l’année, et aussi sur les activités à venir au dép. Tous sont bienvenus d’assister ou aussi de mettre la main à la pâte dans la grande équipe du dép!

Jeudi 18 janvier à 19 h 30

Grande rencontre des bénévoles

La parole est aux bénévoles!

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Vendredi 19

Pour celles et ceux qui ont manqué l’extraordinaire repas indien d’avant les fêtes, Claude nous en offre à nouveau un, voici le menu:

Kabuli Cholay masala

Soya paneer with mint and peanut sauce
Soya chunk masala gravy
 
Alu shimla mirj sabji
Sabji masala
 
Lemon jeera rice
Chapati
 
Mango chutney
Peanut chutney
Dahi
 
Cake
 
Possiblement: lemon soup 
Vendredi 19 janvier – Chantons ensemble

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Dimanche 21 janvier de 15 h à 16 h

Atelier de hatha yoga pour tous

Un atelier de hatha yoga en douceur vous est proposé les dimanches après-midis. Ce cours accessible à tous vous permettra d’explorer les postures du hatha yoga, de développer votre souplesse, votre équilibre et votre calme intérieur.

Durée : une heure.

Aucune expérience requise.

Matériel requis : des vêtements confortables,  et un tapis de yoga.

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Mardi 23 janvier

Association des résidants et résidantes du Quartier WrightMode de vie Zéro déchet – Séance citoyenne et chocolat chaud

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Repas et alimentation

Tous les jours de la semaine à 11 h 30 – Repas préparé par Liette et Sylvie avec l’équipe des « Alchimistes »
Tous les mercredis à 18 h – Souper communautaire avec notre chef Marcel et l’équipe de bénévoles du dépanneur
Tous les jeudis à 18 h – Souper communautaire préparé par les bénévoles du dépanneur. ‘Souper à Jacques’, repas méditerranéen, une fois par mois
Tous les vendredis à 18 h – Souper préparé par l’équipe de bénévoles.
Tous les samedis de 10 h à 14 h – Marché de fruits et légumes bio offert par Émile Péloquin
Tous les dimanches à 12 h – Brunch préparé par Lisette, Marc-André et Marcel, avec l’apport spécial de Denis pour la préparation des succulentes crêpes
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Vous pouvez toujours vous procurer au dépanneur les soupes santé délicieuses de la Soupe solidaire, qui sont cuisinées sur place les mardis après-midis par Catherine et son équipe de bénévoles! Communiquez avec la Soupe solidaire sur facebook pour réserver votre Soupe!

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Important :
Tous les repas communautaires
sont à contribution libre,
merci de votre générosité,
votre apport nous permet de payer les aliments
(nous ne recevons aucune subvention au fonctionnement).
Bienvenue à ceux et celles qui ont le goût de mettre les mains à la pâte, dès 15h pour les soupers, et à nous aider pour la vaisselle après les repas.

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Activités à venir

Vendredi 26 janvier – Tai chi avec Paul Kolbe

Samedi 27 janvier – Spectacle

Dimanche 28 janvier
Atelier de hatha yoga pour tous

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Nous profitons de l’approche de la fin de l’année pour remercier chaleureusement les nombreux bénévoles qui soutiennent la mission sociale du dépanneur Sylvestre!

Un merci tout spécial au groupe Baha’i, qui vient nous aider régulièrement en cuisine pour les repas du vendredi et participe à nos activités tout en soutenant la mission du dépanneur.

 …à tous les bénévoles qui font que le dépanneur Sylvestre continue à offrir ses activités semaine après semaine!

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CONTACT

Vous voulez proposer un spectacle ou une activité communautaire?
Pour rejoindre l’équipe du dépanneur Sylvestre,
pour les communications courantes,
pour nous tenir informés de vos événements
ou pour toute demande d’information :

Tél. 819 771-3723
accueil@depanneursylvestre.org

Le dépanneur Sylvestre est situé au 9, rue Fortier,
dans le secteur Hull,
à Gatineau, au Québec
J8Y 4P4

Repas communautaires : merci de votre générosité, votre contribution nous permet de payer les aliments (nous ne recevons aucune subvention). Bienvenue à ceux et celles qui ont le goût de mettre les mains à la pâte, dès 15h, et à nous aider pour la vaisselle.

soutien-depanneur-sylvestreLe Dépanneur Sylvestre est toujours à la recherche de personnes pour compléter le nombre de 4 000 personnes recherchées et qui sont prêtes à nous soutenir à raison de 1 $ par mois, sur une base annuelle. Cette aide individuelle nous permet de payer les frais fixes, comme le loyer et autres dépenses reliées aux assurances, téléphone, électricité, etc.

https://depanneursylvestre.org/campagne-de-soutien/

Abonnez-vous au bulletin des activités en bas de la page sur le site!

 

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