Cabaret détente, spectacle Florquestra, atelier de méditation et plus

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Ce SAMEDI 19h30, FLORQUESTRA, AVEC LÉONARD CONSTANT ET REGINA TEXEIRA

« Le raffinement harmonique brésilien, la fièvre de la samba, la sensualité de la bossa-nova, les langueurs duxote, les taquins hoquets du forró, la délicate sismique du chorinho, le bagout montmartrois de l’accordéon d’autrefois,… » (La Presse / Le Droit).  Un léger goûter sera servi, on passe le chapeau! SVP partagez et invitez vos amis!
Pour en connaître davantage sur Florquestra
http://www.florquestra.com/

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Ne manquez pas le prochain spectacle thématique des 15 ans du dépanneur Sylvestre!

Cette série de spectacles veut rendre hommage à des artistes de la scène qui ont honoré et enrichi le dépanneur Sylvestre de leur présence au cours des dernières années, et cherche aussi à offrir la scène du dep à la relève. Surveillez notre page Facebook pour les prochains spectacles.

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Abonnez-vous au bulletin des activités
tout en bas de la page sur le site!

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 Horaire express de la semaine

jour-000001Mercredi 22 novembre – Ouvert de 10 h 30 à 20 h
11 h 30 Dîner préparé par Liette et les Alchimistes
13 h Atelier de coloriage
15 h Préparation du repas

18 h Souper préparé par Lisette, Marcel et les bénévoles dévoués du dépanneur

Jeudi 23 novembre – Ouvert de 10 h 30 à 20 h
11 h 30 Dîner préparé par Liette et les Alchimistes
13 h Atelier de tricot
15 h Préparation du repas

18 h Souper communautaire préparé par Jacques, Lisette, Marcel et les bénévoles du dép, ainsi que les membres du groupe A chacun sa place
19 h Rencontre hebdomadaire Infos dép 30 : Venez participer aux projets et événements du dép!

Vendredi 24 novembre – Ouvert de 10 h 30 à 20 h
11 h 30 Dîner  préparé par Liette et les Alchimistes
15 h Préparation du repas

18 h Souper communautaire préparé par Marcel et Lisette, entourés de l’équipe fidèle du dép!
19 h Cabaret détente avec  Paul Kolbe

jour-000004Samedi 25 novembre – Ouvert de 10 h à 14 h et de 19 h 30 à 22 h 30
10 h à 14 h Marché de fruits et légumes bios d’Émile Péloquin
12 h Partage-alimentation autour de la table
19 h 30 Spectacle Florquestra

jour-000005Dimanche 26 novembre – Ouvert de Midi à 14 h
12 h Brunch préparé par Lisette, Marcel, Marc-André et Denis

jour-000006Lundi 27 novembre – Ouvert de 10 h 30 à 14 h 30
11 h 30 Dîner préparé par Liette et les Alchimistes

jour-000007Mardi 28 novembre – Ouvert de 10 h 30 à 14 h 30
11 h 30 Dîner préparé par Liette et les Alchimistes

jour-000001Mercredi 29 novembre – Ouvert de 10 h 30 à 14 h 30
11 h 30 Dîner préparé par Liette et les Alchimistes
13 h Atelier de coloriage
15 h Préparation du repas
18 h Souper préparé par Jacques, Marcel et Lisette, accompagnés par les bénévoles du dépanneur
19 h 30 Atelier de méditation avec Charles Ross

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Activités spéciales

Relance du mini-marché du samedi

Artisans et artistes recherchés
pour la vente d’art et d’artisanat de Noël
du 2 décembre

Les artistes et artisans sont invités à venir présenter et vendre leurs créations lors du mini-marché du 2 décembre. Confirmer votre présence à l’adresse depsylvestre@gmail.com

Les personnes qui voudraient vendre leurs créations culinaires et bons petits plats sont également invitées.

 

Nouveau

Salades-repas en pots tous les samedis midi

Venez faire le plein pour vos lunchs de la semaine

Ces salades sont préparées le matin-même à partir de produits biologiques. Elles contiennent les ingrédients suivants: céleri-rave, carottes, oignons, concombres, chou, céleri, laitue, chou-chinois et ou autres légumes bio en saison, ainsi que du quinoa et des graines de tournesol. La sauce contient du chanvre, de l’huile d’olive, du citron, du curcuma, de l’ail, du sel et ou sauce tamari. Nous proposons ces salades-repas santé, de grande qualité et à un prix tout à fait abordable pour répondre aux besoins de repas du midi pour les personnes qui travaillent et qui ont peu de temps pour se préparer un lunch. Chaque salade se vend 8 $ incluant 1 $ pour le pot masson. Pour chaque pot masson qui revient, nous vous faisons crédit de un dollar sur la salade.
Une fois servie, le salade offre une portion généreuse et nourrissante! Ces salades sont délicieuses pendant 5 jours au moins lorsqu’elles sont conservées au frigo. Délicieux, pratique, sain, copieux et énergisant!
 Mercredi 22 novembre – Activité de coloriage à 13 h
Jeudi 23 novembre à 19 h – Infos dép

Au menu : Tenez-vous informés sur les événements spéciaux du 15e de notre p’tit dép, que nous fêterons tout au long de l’année, et aussi sur les activités à venir au dép. Tous sont bienvenus d’assister ou aussi de mettre la main à la pâte dans la grande équipe du dép!

Jeudi 23 novembre à 13 h – Atelier de tricot
Vendredi 24 novembre à 19 h 30 – Cabaret détente

Une soirée toute en mouvements doux et harmonieux, et en détente vous est offerte par Paolo au Dépanneur Sylvestre*. Quoi de mieux que de finir la semaine dans une ambiance calme et qui recentre?

Cliquez sur le lien ci-bas pour en apprendre davantage sur le tai-chi

http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=tai_ji_quan_th

Il est conseillé de porter des vêtements de détente et confortable. Vous pouvez apporter un petit tapis de yoga ou d’exercice.


*Accessible aux personnes à mobilité réduite, pour tous les âges, stationnement sur les rues avoisinantes tant que le réglement municipal le permet.

Pour informations: 819-771-3723
www.depanneursylvestre.org
paolokolbe@icloud.com

Mercredi 29 novembre à 13 h
Atelier de coloriage
Mercredi 29 novembre à 19 h 30

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Spectacles

Samedi 25 novembre – 19 h 30

La chaleur brésilienne en plein mois de novembre, parfait pour fêter les quinze ans du Dep!

Florquestra, composé de Léonard Constant et Regina Texeira, nous tiendra bien au chaud avec ses rythmes endiablés et colorés! Un léger goûter sera servi! Invitez vos amis!

Pour en connaître davantage sur Florquestra
http://www.florquestra.com/

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Repas et alimentation

Tous les jours de la semaine à 11 h 30 – Repas préparé par Liette et Sylvie avec l’équipe des « Alchimistes »
Tous les mercredis à 18 h – Souper communautaire avec notre chef Marcel et l’équipe de bénévoles du dépanneur
Tous les jeudis à 18 h – Souper communautaire préparé par les bénévoles du dépanneur. ‘Souper à Jacques’, repas méditerranéen, une fois par mois
Tous les vendredis à 18 h – Souper préparé par l’équipe de bénévoles.
Tous les samedis de 10 h à 14 h – Marché de fruits et légumes bio offert par Émile Péloquin
Tous les samedis à 12 h – Repas-partage santé
Partage informel de plats (ou des coûts), de recettes, d’approches santé, d’achats en groupe et de sourires dans la convivialité
Tous les dimanches à 12 h – Brunch préparé par Lisette, Marc-André et Marcel, avec l’apport spécial de Denis pour la préparation des succulentes crêpes

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Vous pouvez toujours vous procurer au dépanneur les soupes santé délicieuses de la Soupe solidaire, qui sont cuisinées sur place les mardis après-midis par Catherine et son équipe de bénévoles! Communiquez avec la Soupe solidaire sur facebook pour réserver votre Soupe!

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Important :
Tous les repas communautaires
sont à contribution libre,
merci de votre générosité,
votre apport nous permet de payer les aliments
(nous ne recevons aucune subvention au fonctionnement).
Bienvenue à ceux et celles qui ont le goût de mettre les mains à la pâte, dès 15h pour les soupers, et à nous aider pour la vaisselle après les repas.

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Activités à venir

 fete-dep-0006

RESTEZ BRANCHÉS!
Suivez-nous sur le site ou la page Facebook pour tous les détails des activités cette année pour fêter le 15e!

Pour célébrer ces 15 ans d’existence, le dépanneur veut laisser la place aux artistes qui l’ont honoré de leur compagnie. Vous avez donné des spectacles au dépanneur et aimeriez participer? Vous voulez aider à l’organisation de ces rendez-vous artistiques au dép? Bienvenue à tous pour la rencontre! Ou communiquez avec nous : accueil@depanneursylvestre.org

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Jeudi 30 novembre

Atelier de tricot à 13 h

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Jeudi 30 novembre

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Vendredi 1er décembre

Vendredi relax avec Josée

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Samedi 2 décembre

Spectacle

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Mercredi 6 décembre

Atelier de coloriage

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Jeudi 7 décembre

Atelier de tricot

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Vendredi 8 décembre

Atelier d’écriture

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Samedi 9 décembre – Spectacle du Choeur Nomade

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Mercredi 13 décembre

Atelier de coloriage

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Vendredi 15 décembre

Soirée Chantons ensemble avec Colette au piano

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Samedi 16 décembre

Café Troubadour

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Mercredi 20 décembre

Souper spécial Temps des Fêtes par la Soupe solidaire

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Dimanche 26 novembre à 14 h 15

L’insécurité alimentaire dans notre milieu…
on en parle!

Autour de la table, on s’informe (cartographie de la faim); on jase sur ce qui se fait (le Dépanneur, la Soupe populaire, etc.), ce que l’on peut faire et ce que l’on pense de la Première journée mondiale des pauvres décrétée par le pape François

Bienvenue à toutes et à tous!

Activité en partenariat avec le Dépanneur Sylvestre, la Table de concertation sur la faim, la Soupe populaire et le MTC-Outaouais

Pour info : mtcoutaouais@live.ca

dep-0020

Mille mercis

Un merci tout spécial au groupe Baha’i, qui vient nous aider régulièrement en cuisine pour les repas du vendredi et participe à nos activités tout en soutenant la mission du dépanneur.

 …à tous les bénévoles qui font que le dépanneur Sylvestre continue à offrir ses activités semaine après semaine!

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CONTACT

Vous voulez proposer un spectacle ou une activité communautaire?
Pour rejoindre l’équipe du dépanneur Sylvestre,
pour les communications courantes,
pour nous tenir informés de vos événements
ou pour toute demande d’information :

Tél. 819 771-3723
accueil@depanneursylvestre.org

Le dépanneur Sylvestre est situé au 9, rue Fortier,
dans le secteur Hull,
à Gatineau, au Québec
J8Y 4P4

Repas communautaires : merci de votre générosité, votre contribution nous permet de payer les aliments (nous ne recevons aucune subvention). Bienvenue à ceux et celles qui ont le goût de mettre les mains à la pâte, dès 15h, et à nous aider pour la vaisselle.

soutien-depanneur-sylvestreLe Dépanneur Sylvestre est toujours à la recherche de personnes pour compléter le nombre de 4 000 personnes recherchées et qui sont prêtes à nous soutenir à raison de 1 $ par mois, sur une base annuelle. Cette aide individuelle nous permet de payer les frais fixes, comme le loyer et autres dépenses reliées aux assurances, téléphone, électricité, etc.

https://depanneursylvestre.org/campagne-de-soutien/

Abonnez-vous au bulletin des activités en bas de la page sur le site!

 

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